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作ってみよう!
ビタミン野菜とネーブルオレンジのサラダ
麻婆豆腐の応用編です

材料
ゴマ油 大さじ1
にんにく 1片(みじん切り)
しょうが
親指大(みじん切り)
ミンチ肉(豚)

150g

豆板醤 小さじ1
味噌 小さじ2
紹興酒 大さじ2
甜麺醤 小さじ2
豆鼓 大さじ2
  豆鼓は、軽く洗い、荒く(1粒を3〜4つに)刻んでおき、紹興酒大1をあわせて、スプーンでつぶしておく。
レタス 5〜6枚
   
作り方
1. フライパンにごま油を入れ、にんにくとしょうがを炒めます。
香りがしてきたらミンチ肉を加えてミンチがバラバラになるまで炒めます。
2. 豆板醤、味噌、紹興酒、甜麺醤、豆鼓の順に加えさらに炒めます。
3. レタスを1枚ずつ洗っておく。
4. 2を器に盛り、レタスで包んで出来上がり。
 
2までは、麻婆豆腐と同じですね。

みずらさんの一言
ミンチと一緒に、にんにくの芽やさやいんげんを一緒にいためてもおいしいよ。

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